Kinderyoga 1b
Die Yogaübungen für Kinder wecken Spaß an der Bewegung, bauen eine positive Verbindung zwischen den kleinen Yogis auf und fördern die gegenseitige Wahrnehmung und das Gemeinschaftsgefühl.
Die Übungen sollen Vertrauen schaffen und Achtsamkeit wecken.
Ruhig auf dem Rücken in Shavasana liegend, spüren die Kinder in sich hinein und träumen sich in eine fremde Welt.
Die Schlussentspannung ist ein wichtiger Teil der Yogastunde.
